女车族如何预防 “尿道炎”

当然，对于许多富裕的女性来说，用汽车作为交通工具是一件令人欣慰的事情。但在这种满足感的背后，还有一个女性健康的“绊脚石”——尿道炎。尿道炎的早期症状是尿频、尿急、疼痛和尿不清，伴有外阴肿胀、瘙痒、白带增多等症状。在严重的情况下，肉眼甚至可以看到血尿。如果治疗不及时，还会引起背痛、发热等全身中毒，甚至导致尿毒症。

女性车主如何进行日常保健

避免小便，多喝水

女司机，尤其是女出租车司机，经常憋着尿，这会导致骨盆充血和尿道炎。此外，为了减少在路上找厕所的麻烦，一些女车主采取少喝水甚至不喝水的方法，这是非常不可取的。多喝水可以稀释尿液，冲洗尿道，及时冲走细菌和其他有害物质，降低感染尿道炎的可能性。哈尔滨协佳医生建议女性在开车时喝一些橙汁，这些成分可以防止尿路感染。

减少驾驶时间

女性的尿道相对较短，尿道口靠近会阴，因此细菌很容易入侵。此外，女性外阴的汗腺特别丰富。长时间驾驶，容易使外阴潮湿。在很长一段时间内，细菌会大量繁殖，利用机会侵入女性身体，导致尿道充血、水肿和尿道炎。

改变不好的卫生习惯

不要洗太多阴道，因为女性阴道中含有乳酸菌，它是抵抗细菌入侵的天然屏障，在阴道自我净化中起着重要作用。如果经常清洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，很容易引起感染和尿道炎。其次，排便时，用软纸擦拭。记得从前到后擦拭，以避免污染生殖道和并发尿道炎。第三，少用垫子，因为垫子的不渗透性会减少阴道中的氧气，使厌氧细菌大量繁殖，并导致阴道发炎和尿道炎。

不要吃太多糖

如果你经常吃高糖食物，阴道分泌物中的糖含量会增加，导致阴道中有大量细菌。此外，哈尔滨协佳医生还提醒女司机不要吃太多辛辣食物。

不要自己用药

许多女孩患尿道炎时不去看医生，而是去药店买药。这将延缓疾病，甚至发展为尿毒症。一定要去医院检查尿液，这样医生才能做出明确诊断并选择敏感药物进行治疗。

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