人流后应该做什么？

人流后应该做什么？

在这个通达的社会，做流产手术已经不是什么奇闻了。很多夫妻或新婚夫妇在怀孕后不想要孩子时，通常会选择堕胎。但是堕胎手术对女性是有伤害的，所以女性在决定做堕胎手术的时候需要了解一些常识，可以帮助她们恢复。

1、手术后要注意适当休息，头三天较好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换，半月内避免盆浴，勤换洗贴身衣物;一个月内要相对禁止房事，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

3、无痛人流后需要休息2周，少看报纸及电视。

4、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

5、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

6、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

7、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

8、1个月内禁止房事，以防生殖部位感染。如果有发热，腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

9、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，较多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

10、无痛人工流产后只要恢复房事，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

为了身体健康，流产后一定要照顾好自己的身体，千万不能因为工作忙耽误了身体。流产后的两周内，女性要卧床休息，不要做体力劳动，不要洗澡，一个月不要房事。另外，人流手术后，要及时去医院复查。